Lichaamsgerichte Coaching
Voor wie:
- beweging een manier is om bij zichzelf te komen of dat wil onderzoeken.
- moeite heeft met het bewaken van zijn of haar grenzen.
- lastig bij zijn gevoel van plezier en genieten komt.
- in een impasse zit, welke kant wil ik op?
- steviger in zijn lichaam wil zitten, meer bodem wil voelen.
- meer expressie en authenticiteit in zijn of haar dans wil.
- meer zicht op eigen(bewegings)patronen en valkuilen wil hebben.
- als amateurdanser extra ondersteuning/reflectie wil.
Hoe
Naast dat we je vraag verbaal verkennen, heeft beweging een plek in de begeleiding. Bewegen van binnenuit, geeft non verbale informatie, het verwoorden van deze gevoelens geeft je inzicht in wat er speelt, via een andere ingang.
Door fysiek bezig te zijn, krijg je meer lichaamsbewustzijn en leer je beter luisteren naar de signalen die je lichaam afgeeft.
In mijn begeleiding maak ik gebruik van elementen uit: Laban bewegingsanalyse, Authentic Movement, Voice Dialogue, energetisch werken en de karakterstructuren van Reich.
Waar:
Praktijk Balein, Bergstraat 31 Amersfoort.
Duur:
Een sessie duurt 1 á 1½ uur.
Prijs per uur €50,= (excl. 19% btw)
Aan het eind van de eerste afspraak wordt het aantal sessies vastgelegd.
Heb je vragen, neem dan gerust contact op.
